补是可以同时补的，但现在还补叶酸就有点迟了！因为叶酸是防止胎儿畸形的，已经没有必要了，不过你也不用紧张或担心！保持一个好的心态比补这些保健品管用多了！其实包括叶酸或钙已经有在食物中摄取了