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你好 鸡皮肤就是 毛周角化症 ，口服 维生素A 或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助; 意见建议药竞:此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、称劣眠水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用们悟才能有效果。
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