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宝宝是母乳吧?可以通过妈妈补铁帮助宝宝补。 妈妈多吃些含铁高的食品(如阿胶,红枣之类),喂奶给宝宝就行了! 动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性 贫血 的首选食品。每 100克猪肝含铁 25毫克,典贵而且也较易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝今毫泥就便于婴儿食用。 各种瘦肉:虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买加工容易,小孩也喜欢。 鸡蛋黄:每 100克鸡蛋黄含铁 7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含乡最唤其它营养素,所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品。 动物血液:猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,供给集体托。幼机构,这对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一个价廉方便的食品。 黄豆及其制品:黄豆在我国人民营养及儿童营养方面的重要性及地位,已有不少营养学家提到过。每100克黄豆及黄豆粉中含铁 11毫克,人体吸收率为 7%,远较米、面中的铁吸收率为高。
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要想快补,最好是宝宝补,可以给吃蛋黄,小米,大米粥,白萝卜,胡萝卜,宝宝都可以吃, 另外,你在吃含铁高食物,在给宝宝吃点牛初乳,吃牛初乳,对铁吸收好,又快, 新生儿, 血红蛋白正常值 ,180-190克/升,婴儿是,110-120克/升,儿童是,120-140克/升. 你的宝宝如果严重,可以服铁剂,...
母亲多吃猪血,这个东西补铁很不错,同事的孩子不到两岁时,贫血,吃了不到一个月的猪血,一天一块钱的,回家自己蒸,还是 孩子和妈妈 一起吃,就补上来了,而且之后一直都很好,现在已经四岁多了
,6个月-3岁 宝宝缺铁性贫血 ,多是先天铁贮存不足,添加辅食不及时,铁摄入过少或是宝宝不爱吃饭,铁吸收障碍,宝宝生长过快等引起的,不知道宝宝血红蛋白是多少,如果只是轻度的贫血,建议给予食补,应注意添加含铁丰富的食物,尤其是含铁高、吸收好的肝脏、瘦肉和动物血类,并注意合理搭配,做到荤素同吃。 如果是...
吃人奶的就最好了,只要妈妈吃多些 补血的食物 就可以了,如猪肝,菠菜,红枣,牛肉,也要给宝宝吃蛋黄哦。