您好！宝宝感冒平时注意护理，平时要适当做些运动，锻炼身体，提高肌体的抗病能力。还可以吃些牛初乳制剂，调整宝宝的胃口，还可以提高免疫力。饮食应该以清淡宜消化为主，多吃富含维生素C的食物。尽量减少去公共场所。如果加重，建议去医院诊治。 如果可以直接看到鼻内的阻塞物或分泌物，取婴儿用棉花棒先沾点水或婴儿油...润剂后，深入鼻孔内(勿超过2公分)将此分泌物取出。切忌太深入鼻腔中，鼻腔内粘膜很脆弱，勿盲目的清除造成伤害，轻轻地将鼻屎块和鼻涕擦干净即可。 2 使用温热的毛巾在鼻子上施行热敷，鼻粘膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，同时粘稠的鼻涕也容易水化而流出来。 3 最方便也最有效的方法是用吸鼻器(婴儿用)。