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健康指导：建议是饭后吃，饭后吃的话会使身体中的脂肪不适宜被吸收，这样达到瘦身的疗效的，可是单纯的只靠摄取左旋肉碱是达不到的，还须要我们增多运动量，增多脂肪急吴的消耗，同时还须要在崭惠浅饮瓣躬食上减少脂肪的摄取及控制热量的摄取。
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关于左旋肉碱只要服用的是纯左旋肉碱（纯度达到99.5%以上）其安全性没问题
您好，服用药物瘦身，容易导致内分泌失调，影响怀宝宝的，建议最好不要乱吃药物的，说实话瘦身是一个慢过程，建议最好多加锻炼，同时建议控制饮食的。