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健康指导：您好：吃苦瓜 减肥 ，一般情况需要饭钱吃。饭钱吃，可以填充胃的容量，避免饭菜吃的太多，饭菜吃的少了，饮柴絮食能量就会减少，对于减肥来说是，就有助于减肥成功。高碗如果饭后吃，虽稼射匪然苦瓜能量很小，还是增加了能量，对减肥不利。
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你好，这个胶囊是需要在饭后使用的，九长老里面的药物说明书上就有，要求在饭后才能够使用，你可以亲自看一下说明书必须要仔细的看。这个药物的说明书当中就会提示需要在饭后才能够使用，需要记得看一下说明书。
你好，苦瓜也只是一种食物，不要相信他会有减肥作用，不管你是饭前吃还是饭后吃，你的体重就不会变化的，如果是想让自己瘦一点，最好的方式还是锻炼，每天 跑步 半小时或者一小时以上，