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孕妇要注意保持生活规律，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。不要长时间平卧，也不能太劳累和提重物。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底崭贵鞋。注意个人卫生，勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。?要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。另外，习惯性流产者孕期应避免房事。孕期还要保持心情舒畅，有一部分自然流产就是因常孟笼为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大套锅悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
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少喝酒，多 养生 ，有助于预防 阳痿 的发生。过量饮酒却会造成人体的损害。然而适量喝酒，则是有益健康的。 戒烟 。长期吸烟也是可以导致阳痿的不良习惯，因为吸烟会导致阳痿。还有喝酒也是可以导致阳痿的不良习惯， 工作压力的巨大容易使男性患上一些不良的生活习惯,.而这些不良的习惯往往是导致阳痿的导火...
你好， 前列腺炎 治疗的同时一定要注意生活习惯不要久坐，四十分钟到一个小时起来活动一下，多运动，增加体质，提高 免疫力 ，辛辣食物少吃，烟酒要戒掉，注意 夫妻生活 ，不能多，每周一次，一定要注意不要直接接触，防止交叉感染，晚上要注意休息，不能太晚睡觉，不能太劳累。
提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳， 睡眠不足 ，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强 体质 ，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
你好，生活要有规律，保持充分的休息睡眠，不要 熬夜 ，做到劳逸结合，应多到室外呼吸新鲜空气，积极参加体育锻炼。有助于提高我们的身体免疫力，精神也更好。比如跑步，避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。