你好，引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺， 血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神 补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

您好，根据您的情况考虑最好不要服用安眠药，这样通过乳汁分泌后孩子直接吸收，影响孩子的健康。建议您规律作息，减少白天的睡眠时间。适当的运动。也晚上泡脚、喝牛奶利于催眠。

你所说的症状，可能是神经衰弱，用脑过度，多思多虑所致。建议吃安神补脑液，柏子养心丸治疗，忌辛辣生冷食物，保持愉快的心情。