才睡三个多小时,又睡不着了,好烦

才睡三个多小时,又睡不着了,好烦
段夫人    2015-01-31 03:16    

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其他回答

你还真幸运啊

151*****327_80qX    2015-01-31 22:24

你好,你这种情况有可能和白天精神压力大,神经衰弱等因素有关,导致的睡眠质量不高。如果偶尔一次的话,没有大碍,但是如果是长时间这样的话,有可能是神经衰弱的表现。可以在睡前吃点谷维素或者喝袋牛奶,帮助快速入眠,提高睡眠质量。

青芥末人生    2015-01-31 07:53

月份大了都会难受的

今生最爱你    2015-01-31 04:16

等宝宝出来了你就会知道、现在有时间躺会是多幸福的事

今生最爱你    2015-01-31 04:02

看来不困,不缺觉

天孜@麻麻    2015-01-31 03:57
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