病情分析： 这情况建议应该首先积极节制性生活较好的，考虑观察是否小便不适的情况 指导意见： 平时的情况加强营养多喝水较好的，考虑对证选择配合五子衍宗丸滋补的情况，观察是否改善腰酸痛不适的情况锻炼身体的