你好，睡不好这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。

是身体太虚了吗？

可以喝点蜂蜜水，宝妈身体是比较热的

孕期新陈代谢快

孕妇热是正常的