身上不胖是脸上胖胖的,算婴儿肥吧?
匿名用户 2014-10-13 10:13
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好可爱的啊,减肥的方法: 1;饮食控制,尽量少吃含有脂肪太多的食品,多吃水果蔬菜. 2;参加有氧运动,可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼,或者去爬山有条件的话. 3;养成合理佳崭剪的作息孟点习惯,不贪睡.尽量早起,特别是晚上不要熬夜. 其实只要按照以上的方法长期保持,你的体形和健康就一定差不了!关键是坚持!! 多吃蔬菜水果,并不是要求当饭吃哦!饭可以吃个半饱,饿了吃点水昌怠果充饥! 请采纳一下吧!
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是,好几个朋友是这样,很可爱
好看
算是,我也一样,
可爱
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