宝妈们我白天特别困 晚上睡不着白天不睡觉晚上还是一样 怎么办

宝妈们我白天特别困 晚上睡不着 白天不睡觉晚上还是一样 怎么办
桑宏旷_jYUR    2014-10-18 03:40    

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您好，这种情况考虑孩子睡眠习惯颠倒了，需要依靠家长帮助逐渐调整睡眠时间，也不要白天贵则揭不让睡了，注意渐进性的调整倘孟睡眠时间，例如逐渐缘渐缩短白天睡眠时间等

张晓蕊   2016-04-08 15:56
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那你就白天多做点事情，让自己累一点估计就会好一些，就没有那么不困啦

施运洁_WpXx    2014-10-18 03:57

什么时候困什么时候睡呗，现在这个阶段晚上也容易失眠，保持好睡眠就行了

潜语蝶_GyOT    2014-10-18 04:09

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