宝妈们，我现在左侧卧睡都快麻木了，很难入睡，可是我只要仰睡或者右侧卧睡，我的宝宝就老是踢我，，左侧卧睡就特别乖，，有什么好办法让我提高一下睡眠质量啊？
镜品韵_iv7b 2014-11-23 23:57
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您好，没有问题，母常迷亲的睡姿对孩子没有太大影响眠搁，孩子套残缘在体内有子宫的包围，不会压到孩子，但母亲的睡姿可能会影响孩子在宫内的位置，要具体看
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你在孕期的话也不一定就是一定要左侧着睡觉，你自己的话最好也是能够左右换着睡觉，肯定不可以平躺，这个是会缺氧的呀！
不一定的。宝宝吃奶的时候，宝妈肯定要左侧卧位。如果宝宝睡了，宝妈可以右侧卧位或者正面朝上睡觉的。建议宝宝和妈妈经常变换位置。
我是怎么睡舒服就怎么睡的，我也问过医生是不是孕晚期要左侧卧，医生说不是绝对的，要轮流换姿势好点，白天你少睡点，晚上睡眠质量就会好点