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前列腺疾病如祸纺法何预防1、多饮水多饮水就会多排尿浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激长期不良的禁剑刺激对前列腺有害多饮水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓度2、不憋尿一旦膀胱充盈有尿意就应小便憋尿对膀胱和前列腺不利在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车途中若小便急则应向司机打招呼下车排尿千万不要硬憋3、节制性生活预防前列腺肥大需要从青壮年起开始注意关键是性生活要适度不纵欲也不要禁欲性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态以至引起前列腺增大因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活避免前列腺反复充血给予前列腺充分恢复和修整的时间当然过分禁欲会引起胀满不适感同样对前列腺也不利4、多放松生活压力可能会增加前列腺肿大的机会临床显示当生活压力减缓时前列腺症状会得到舒缓因而平时应尽量保持放松的状态5、洗温水澡洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张减缓不适症状经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益如果每天用温水坐浴会阴部1―2次同样可以收到良好效果6、保持清洁男性的阴囊伸缩性大分泌汗液较多加之阴部通风差容易藏污纳垢局部细菌常会乘虚而入这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降若不及时注意还会发生严重感染因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节另外每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的7、防止受寒不要久坐在凉石上因为寒冷可以使交感神经兴奋增强导致尿道内压增加而引起逆流8、避免磨擦会阴部磨擦会加重前列腺的病状让患者明显不适为了防止局部有害的磨擦应少骑自行车更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车9、学会调节生活应尽量不饮酒少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状所以平时宜多进食蔬菜兵兵水果减少便秘的发生必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便
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前列腺疾病的病因多考虑首先是逆行感染；而过度劳累、熬夜会导致身体免疫力低下酒精等刺激性食物也很导致免疫力降低因此这些容易诱发前列腺炎；久坐会导致血液流动障碍血液同时是病原微生物的滋养物质因此也会成为诱因建议您规律生活作息参加有益身心的活动提高自身免疫力；不要久坐适当起来活动；少饮酒、少吃辛辣刺激食物...
前列腺疾病如何预防1、多饮水多饮水就会多排尿浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激长期不良的刺激对前列腺有害多饮水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓度2、不憋尿一旦膀胱充盈有尿意就应小便憋尿对膀胱和前列腺不利在乘长途汽车之前应先排空小便再乘车途中若小便急则应向司机打招呼下车排尿千万不要硬憋3、节制性生...
你好，按摩可以预防前列腺疾病的，建议你去医院男科做前列腺液常规检查以及B超检查，明确病因对症治疗。如果确诊可以在医生指导下口服前列康加左氧胶囊治疗,效果挺好的，同时避免手淫和避免性生活过度频繁,避免局部寒冷刺激忌食辛辣刺激性食物。
你好，这要要注意避免久坐，避免局部的压迫因素，饮食方面要清淡一些，不要过度的饮酒，性生活要适当节制 。