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建议要每天温水坐浴、戒烟酒破殊、忌食辛辣刺激肆迷食物、不要长时间骑车和久坐、性生活有规律、注脑剑缘意保暖、锻炼身体、增强机体免疫力等等
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建议要戒烟酒、忌食辛辣刺激食物、不要长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意保暖、锻炼身体、增强机体免疫力等等
这情况可以服用中草药大剂四逆汤、附子汤、白通汤达来治疗效果比较好的。多饮水不憋尿节制性生活。
你好，加强营养，避免久坐，多喝水，注意保暖，就可以的，祝你康复，
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