瘊子可以吃藕 长瘊子的人在饮食上没有什么特别禁忌的。建议可以吃些凉血解毒的食物，宜多吃新鲜的水果和蔬菜。另外尽量避免刺激性的食物摄入。藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。可以适当食用。

瘊子不宜多吃腰果可以吃一些。腰果的脂肪酸中主要是不饱和脂肪酸，其中油酸占不饱和脂肪酸的90%，亚油酸仅占10%，因此，腰果与其他富含亚油酸的坚果相比，酸败的可能性较小。腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。

瘊子不宜多吃野兔野兔肉不但营养丰富，而且是一种对人体十分有益的药用补品。俗话说，”飞禽莫如鸪，走兽莫如兔”。野兔肉有“荤中之素”的说法。瘦肉占95%以上，每百克含优质蛋白质21.6克，矿物质含量也多，钙含量丰富，因而是孕妇、儿童的营养食品 。野兔肉的胆固醇含量每百克仅60～80毫克，不仅比一般肉类低...，比鱼类也低。还含丰富卵磷脂。 野兔肉质细嫩香醇、味美，含有多种人体所需的营养物质，蛋白质含量高达70%，比猪、牛、羊肉的蛋白质含量都高，脂肪含量低，仅为27%，而猪肉为61%，羊肉为54.12%，牛肉为57.97%，特别是胆固醇含量极低，仅为0.4%，远远低于其它肉类，是心血管患者及肥... 查看更多>>

瘊子不宜多吃腰果 可以吃一些。腰果的脂肪酸中主要是不饱和脂肪酸，其中油酸占不饱和脂肪酸的90%，亚油酸仅占10%，因此，腰果与其他富含亚油酸的坚果相比，酸败的可能性较小。腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。