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健康指导：可以 长高 的， 建议增加运动调节饮食调整生活规律，如天天慢跑三十葛它分钟，才能尽快促进机体回复。同时建议饮食最好以清、淡、素、全为主，结构搭配要合理，食物做到移样化，多吃蔬菜水果及高蛋白和含且卜录磷脂丰富的食物。少食煎炸食物；少吃 火烤食物少食冰淇淋，辣酱等；少食肥肉、甜点、汽水院指 等；减少内脏类、海鲜等；
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你好，身高由 遗传 因素、营养状况、生活方式等因素决定， 增高 药可能会解决营养缺乏导致的身高问题，如钙缺乏等。如果你的骨骼线还没有闭合，是还可以长高的。第一个是要注意营养问题，膳食中要有足够的钙、 维生素 等，多喝骨头汤，多吃蔬菜等；第二个是要坚持锻炼，适量规律的锻炼对身高提高有很大帮助。
你好，个人身高的高低取决于遗传，营养，个体的发育情况。是否还可以长高主要取决于干骺端的骨垢线，一般来说大概在18岁左右，骨垢线就闭合了，身高就不会增长了，你的这个年纪基本上是不能长高了。采取 手术 来治疗难度很大，不建议进行。平时可以通过服饰来修饰身高。
需要就医检查一下确定具体的情况再进行调理。后期可以加强营养，补充必需的营养物质，加强锻炼和多参加针对性的运动，对身体的发育有帮助的。