怀宝宝四个多月,总夜晚失眠这可咋整啊?

怀宝宝四个多月,总夜晚失眠这可咋整啊?
励静涵_x4a3    2014-10-13 15:06    

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应当影响不大,我整个 怀孕 期几乎每天晚上都睡不着,每天晚上都靠在床头上,由于睡下感觉截航气短,要睡着也到1点往后了,并且怀孕后期难得睡着报吴往后,开始睡丰沃欺是左侧,醒来就不清楚什么时间是仰卧了。目前小宝特别健康。

麦清霁_m0Me   2014-10-13 15:22
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其他回答

你好,你所说的这种情况应该是和冬季天气比较干燥有关系。应该多喝一些汤水,必要的时候喝一些 蜂蜜 水或中药都可以。

纪乐安_IOmJ    2014-10-13 15:29

我孕三个月时有过这样的现象,你可以在睡前半小时喝点 牛奶 ,有种 孕妇 专喝的牛奶不错,还有就是吃苹果。还有就是不要看一些刺激性的电视剧什么的,可以听些让自己心静的 胎教音乐 。

捷冰双_DX8K    2014-10-13 15:28

不要太紧张啊,保持良好的心情,坚持户外散步,均衡的营养。祝一切顺利!

度睿哲_b9Ju    2014-10-13 15:18