4个月的小宝宝饮食应该注意什么?什么不该吃,什么一定要吃?
匿名用户 2013-07-26 11:44
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这个月龄的宝宝可以添加辅食了, 辅食添加的意义在于通过辅食补充奶制品中的营养不足;训练咀嚼和吞咽功能;为断奶做准备。 辅食添加的方法: a) 如果宝宝消化好、足月产,建议满4个月可以尝试给宝宝添加辅食; b) 辅食添加的原则是:从少到多、从稀到稠、从细到粗、从一种到多种循序渐进的添加; c) 一种辅食添加5-7天过渡,如大便没有异常,精神状态良好,才可添加另外一种辅食。由于口味不适应,宝宝会不喜欢吃,往外吐,这时家长不要强喂,可以换一个时间再喂,多给几次,宝宝会慢慢适应; d) 5月龄:添加蛋黄(煮蛋蛋黄1/8开始逐渐到1个)、米粉(介绍太子乐米粉的卖点)、米汤、菜汁、果汁等辅食;6月龄:栋脑耀此时婴儿开始萌牙,可给些稍硬的食物:适量蛋羹、烂面片、烂稀粥等;7—9个月龄:添加肝泥、豆腐、肉末、碎菜,每日2—3顿,适量的面包、蛋糕等;10—12个月龄:可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜、煮烂的鸡、鱼、肝、每日两三顿,随着辅食量的增加,奶量和喝奶次数的随之减少。 e) 蛋黄菜医泥制作如下:辅食添加如下,将蛋黄泥用汤匙碾成泥状,加入适量的温水调和成泥糊即可给宝宝食用,添加适量柿满的水是为了增加蛋黄泥的口感更润滑。不添加水会使蛋黄泥口干。每次添加辅食后请给宝宝提供适量的温水,可以起到刺激胃肠蠕动促进排便预防便秘,补充体内流失的水分,冲洗口腔保持清洁。 我是高级育婴师,希望能够帮助到您。
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4个月可以先添加米油 就是大米粥上面那层米水 还可以喝点水果汁菜汁 可以先给宝宝尝尝 可以促进宝宝的味觉发育 长大后就不会挑食了 循序渐进 先少少的添加 看看消化好不好 便便稀不稀 看一切正常就可以多添加了 我的宝宝我就是这样做的 现在她3岁也 很爱吃水果蔬菜一点都不挑食呢