我五个月以前手指头受过伤，被挖掘机压掉了一小块肉，现在手指头长好了，可我的体重却瘦了十来斤，我身高
匿名用户 2014-09-24 06:50
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跟手指没索昌关导狼系，你的那块皮有十来斤吗？告诉你一个快速长肉的窍门，晚上吃晚点，最乔生慕好有啤酒和肉肉。我现在一直再减啊！
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可以适当的运动，然后营养要保持均衡，使身体得到最好的状态就好了
合理膳食，增加营养，多睡觉
多吃多睡
多吃，但要合理
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