男孩,18岁,大一学生,身高182,体重190斤,去年高三

男孩,18岁,大一学生,身高182,体重190斤,去年高三和大一连着两年每天熬夜,有时凌晨1点才睡觉,有腰间盘突出和骨质酥松,我想给他补补身体,不知道吃什么或补品比较好,怎么办呢,怕把孩子累坏了
母婴用户2436051    2015-12-06 10:14    

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这个孩子体质指数大于28,应该考虑有肥胖了,还有骨质增生和腰椎间盘突稼峡虏出。应该控制食物热量摄入,增加钙的吸收(牛奶,钙片等可酌情考虑)和日常锻炼运动行貌,当然腰椎间盘突出问题具体情况应该咨询医生指导活动运动方式比较好。柴宰骨质疏松应该查找原因针对治疗的好。

290048022XHB   2015-12-06 10:23
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