月经前后会有 腹痛 等症状，疼痛程度因人而异，建议月经期间不做剧烈运动。

你好，可以的，这没有什么影响的，但是注意不要剧烈运动，容易引起 痛经 ，经期应注意保暖，适当的加强体育锻炼，增强 体质 ，经期不要进行剧烈运动，防止过度劳累，不吃生冷食物，不用冷水沈浴。

您好，经期最好避免剧烈运动。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成 感染 引起疾病。经期也要避免 性生活 。希望我的回答对你有所帮助。

你好。这最好是不要注意不要过度的活动，不利于身体健康。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。