满意回答
你好，根据你说的情况，考虑主要竖最然是植物神经功能紊乱或者是 生物钟 颠倒，晚上不要熬夜，按时睡觉，睡典坊觉前可以饮用一杯 牛奶 或者是蜂蜜水安神助眠，白天尽量多做些事情分散 注意力 ，提高精神，迷某白天睡得少了，再加上劳累，晚上就比较容易入睡除了食疗，你也可以选用一些调节睡眠的中药治疗看看，希望对你有帮助
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，可能是神经衰弱引起的症状，神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、 抑郁 、注意力涣散， 记忆力 减退和情感脆弱等。建议你应该服用调节植物神经功能的药物如:谷维素片+ 维生素B1 片+安定片+五味子糖浆等,
你好 你的情况可能是白天 睡眠时间 过多引起的，建议您服用七叶神安片和归脾丸治疗,白天可以多参加户外活动让自己疲劳,晚上睡觉前喝杯热牛奶,泡个热水脚帮助提高 睡眠质量 .
你好，这种情况可能属于 神经衰弱 的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，建议，你这种情况要尽早检查一下，看情况在选择治疗的方法。