病情分析：这情况考虑应该经期提前1周内来临的情况属于正常范围，注意少食生冷刺激性食物，加强营养的 意见建议：所以建议应该避免劳累等情况，观察经期出血量的情况是否正常较好的，同时考虑配合多是新鲜的蔬菜较好的，伴随血块的情况，建议应该积极选择活血调经较好，避免情绪影响月经