你好根据你所说的情况，如果你的月经超过一周没有来就可以通过查早孕试纸明确是否怀孕，像你现在的情况应该可以排除怀孕的可能，放松心情，等月经来潮就趋怠可以了，偶尔一次月经推迟是正常的，因为你的排卵受你的情涌糟渐绪作息时间环境因素特别是精神压力的影响而发生改变偶尔一次月经推迟是正常的，放松心情，等月豆揭经来潮就可以了。