我十九岁生的孩子今年孩子都两岁多了，胸部下垂好厉害又干瘪我该怎么办才能
老友珊_GnnW 2014-01-26 21:14
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你好，眠坊且摄入丰富的 维生素E 能让乳房组织更富有弹性剩否。泳助推荐以下几种坚果类食物给您：黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花籽。建议：勤做丰胸运动，如扩胸运动、 游泳 等，能够锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。另外，平时注意站立和 行走 姿势，经常保持挺胸收腹，有利于乳房的发育。
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如果已经都已经下垂的话，那还是按摩效果要好一些，平时要穿一些合适的内衣，你年轻，应该还是可以恢复的，最好不要 吃药 ，避免会有副作用影响健康的
亲您好很高兴为您解答问题。平时多注意穿可以托高 乳房 的 乳罩 ，并多用手轻轻做适度的按摩，做做扩胸运动等对胸部的提拉也有很好的效果。希望我的回答能够帮助到您。
你好，如果在这个时候出现这种情况的话，你应该是以前用 母乳 喂养的宝宝，这个时候你可以补充一些 维生素 e做一下按摩