你好，导致脱发的原因有很多种，如精神负担过大、失眠、头皮的异常疾病、内分泌失调等。机体营养失衡和新陈代谢异常可导致发质和发色的改变，严重营养失衡甚至形亲电成毛发弥漫性脱发。男性过度手淫也会形成脱发。主要在于自我调节，通常医治办法有：老是洗发，控制头油，药物医治。多休息，身体恢复或玻录停药后头发会重新长出。增加营毫狗指养，多吃水果蔬菜等食物。少吃油腻重的食品，增加体育锻炼。不要对头皮使用刺激性的物质，如染发剂等。