您好： 痛经 多因外感风寒，不良的生活习惯等因素诱发的。您好：痛经时最好不喝午时茶颗粒，注意多喝水多休息，蒸金沙注意肚子保暖，必要时痛医高经丸或 止痛药 治疗逼半。祝健康快乐。