3个月后。枕头高度以3～4厘米为宜，并根据宝宝发育状况，逐渐调整枕头的高度。因为枕头芯质地不同，高矮要求不严格。枕头芯质地应柔软、轻便、透气，吸湿性好。枕头与头部接触区可尽量做成与头颅后部相似的形状。枕头套可选用半新的棉布制作。千万不要给宝宝长期使用质地过硬的枕头。

宝宝一般到3个月以后就可以用枕头了，不过枕头不能太高了，其实宝宝在一岁前都是可以不用枕头的。我家宝到现在还没用枕头

宝宝的颈部还没有发育，因此新生儿不需要用枕头，到了三个月可以用一厘米的枕头，在宝宝六个月以后就可以用的3厘米的枕头了。

专家建议，三岁以下的宝宝最好是不要使用枕头的哦。实在要用也是越扁的越好哦，太高了对宝宝骨骼发育不好的哦。

一般3个月后就可以用了，选择枕头的时候要选高度适合宝宝的，质量好点的，夏天了最好选择决明子的枕头给宝宝。