根据你的情况来看，你应每天给小孩多喝水，多吃青菜，多吃水果，多运动，这样就可以给小孩预防秋燥了。现在就另外给你介绍几款适合防秋燥的食谱：1：芝麻杏仁糊，材料芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。做法将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食。2：银菊粥，材料...：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。可养血润燥。3：酥蜜粥，材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。做法是：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可补益气血，润肠通便。只要你平时多煮给小孩吃，这样就能有效的预防秋燥了。

你好，宝宝有秋燥的话，辅食就应该要多添加点蔬菜，比如南瓜、藕片等，假如宝宝有1岁了，可以煮南瓜紫米粥和鲜藕梨汁给他喝，这两样都是能预防秋燥、清热生津、润肺止咳的，小孩大人都可以吃哦。

你好，宝宝有秋燥的话，辅食就应该要多添加点蔬菜，比如南瓜、藕片等，假如宝宝有1岁了，可以煮南瓜紫米粥和鲜藕梨汁给他喝，这两样都是能预防秋燥、清热生津、润肺止咳的，小孩大人都可以吃哦。

你好，宝宝要预防秋燥，可以吃点性质偏寒凉的蔬菜，比如黄瓜、西红柿、冬瓜、百合、白萝卜、胡萝卜等，另外，南瓜、藕也是能预防秋燥、改善秋燥症状的，妈妈可以根据宝宝的口味、合理搭配、组成属于自己宝宝的防秋燥食谱。