这个红枣是没有温中散寒的作用的也是没有治疗你这个手脚冰凉的情况的，这个和个人的体制尤其是阳虚体制有一定的关系的建议i还是要注意运动 可以吃一些温阳散寒的药物bi比如说桂枝之类的是可以的建议你在医生的指导下使用吧