一般是6个月以后垫枕头比较合适一些，要选择一些柔软、轻便、透气、吸湿性好又不能太高的（简单一些可以买几条纯棉的毛巾叠起来给宝宝当枕头用），加上宝宝新陈代谢旺盛，头部出汗较多，汗液和头皮屑很多所以要经常清洗和晾晒枕头，给宝宝一个干净清爽的环境，会睡得比较舒服。