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您好，早上摄入营养丰富的清脑 早索劳餐 对 减肥 是有帮助的，晚饭少吃对减肥效果比较好。研究表现不吃早餐是不利于减肥的，早餐光吃苹果会导致胃酸升高，对胃影响比较大，不仅以继续下劳概战去，可以吃两片面包，再搭配一个苹果，香蕉也是不适合空腹吃的，可以吃西红柿。
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你好，你的情况主要是考虑长期不规律饮食导致的 胃炎 或 消化性溃疡 引起胃部不适的，可以做个 胃镜 看看。
您好，早上摄入营养丰富的清脑 早索劳餐 对 减肥 是有帮助的，晚饭少吃对减肥效果比较好。研究表现不吃早餐是不利于减肥的，早餐光吃苹果会导致胃酸升高，对胃影响比较大，不仅以继续下劳概战去，可以吃两片面包，再搭配一个苹果，香蕉也是不适合空腹吃的，可以吃西红柿。
你好，你的情况主要是考虑长期不规律饮食导致的 胃炎 或 消化性溃疡 引起胃部不适的，可以做个 胃镜 看看。