不会挤蔑 肯定 香蕉和番茄可以减肥 只要摄入的小于消耗的就可以达到减肥的目的 但是个人认为不要靠节食减肥 因为这样很容易导致营养失衡 对机体是种损伤 个人建议 均衡饮食评裁 配合适当运动 健貌筝缠康塑型