糖尿病吃什么能降血糖啊

  糖尿病吃什么能降血糖啊
合修杰_SEvE    2014-03-21 05:44    

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你好,这是需要注意饮食为好的,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证絮逝碗 蛋白质 的摄入,鼓励多饮水.平时要尽量选取含糖低、含 纤维素 、黄体素、 番茄红素 丰富的黄瓜、西红柿夕肆、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等,有利于调唤卫理身体的恢复。

延海桃_xA5m   2014-03-21 05:57
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其他回答

你好,一般绿叶蔬菜都可以,具体还可以吃些竹笋、洋葱、黄瓜、莴苣、苦瓜、菠菜、山药、蘑菇等蔬菜;妊期糖尿病不要过度节食,而是全方位控制饮食,在控制热量的同时也要保证营养均衡,否则是会影响胎儿发育的;妊期糖尿病孕妇每天饮食还是需要包括各种矿物质、蛋白质、碳水化合物等,只是在食品的选择上注意热量平衡,比如...可以用荞麦等代替主食、肉类少吃肥腻的品种、多吃蔬菜尤其是叶菜,品种要多样化;饮食要清淡,少吃煎炸;每天喝奶;学会选择低血糖生成指数的食物。

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夏恩兰    2014-01-20 16:35

应该多吃一些粗粮,猕猴桃,火龙果,香菇,西红柿,黄瓜,苦瓜,西兰花,胡罗卜。这些都是含糖量低的,而且有的是可以降低血糖的。一般绿色蔬菜尤其是苦瓜和黄瓜可常吃;水果可适当吃点柚子,火龙果,猕猴桃,草莓,人参果等含糖较低的,切记不可多吃。

用语雪_0wrs    2014-03-21 06:14

你好人体血糖正常浓度为:空腹静脉血浆血糖3.9~6.0mmol/L,餐后静脉血浆血糖<7.8mmol/L。血糖不高,可能和天气或者误食了食物,建议到医院检查。饮食清淡为主,吃无糖类食品

旁新月_OG0l    2014-03-21 06:06

其实患有妊娠期糖尿病的, 就需要控制好饮食,应要少盐、少糖、少油为宜。平时可以多吃一些高钎维的食物,适合吃一些含糖的低蔬菜和水果。主食可以以粗粮为宜,但是每餐都不能吃得太饱,应要以少吃多餐为宜。

冯力民 主任医师    2014-01-21 14:12
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