气虚，一身之气不足,以气息低弱,脏腑功能状态低下为主要特征的体质状态. 阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干 咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差； 月经不调 、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生； 更年期 困扰；过早进入更年期；一般多见于女仕、各...种机能亢进性疾病如 肺结核 、长期低烧等。 阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。