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骨 关节炎 可以吃土豆多吃蔬菜、水果等富含 维生素 、矿物质，纤维素的食物；并补充蛋白质的摄入，如肉，奶，蛋等，以发挥食物间的互补作用。土豆含有大量淀粉以及蛋白质过厉、B族维生素、 维生素灿编C 等，能促进脾胃的消敢布安化功能。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。
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骨关节炎可以吃黄芪和灵芝黄芪和灵芝都有增强 免疫力 的功效，适量食用些能提高机体的抗病能力。骨关节炎患者多食用 补肾 壮骨，益气活血、散寒祛湿，温经活络的食物，多吃些新鲜蔬菜和水果，多吃富含优质蛋白的食物，合理饮食，忌烟忌酒。
骨关节炎可以吃桃桃子富含 蛋白质 ，糖类，维生素个、矿物质等多种人体必须的营养素，对关节炎并无坏处，可以吃，但是不宜吃太多，容易 上火 ，关节炎应注意脂肪过高的食物，海鲜类食物，过酸过咸的食物，不能吃牛肉香菜等发物。
骨关节炎可以吃海带关节炎患者饮食宜均衡，多食用些 补肾 壮骨，益气活血、散寒祛湿，温经活络的食物，多吃些新鲜的蔬菜和水果来 补充维生素 ，宜吃些富含优质蛋白的食物，如牛奶、豆制品、猪瘦肉、鱼肉、蛋类等，忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃油腻、高 胆固醇 的食物，忌烟忌酒。