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单纯性 甲状腺 肿可以吃枣单纯甲状腺肿患者的忌吃食物：芥菜，芥菜叶和芥了录愿菜属的其他蔬菜（蔬菜食品），含有少量致甲状腺肿物质，这种物质会干扰甲状腺对 微量元素 （微裁佳量元素食品） 碘 的吸收利用。因此，患有甲状腺肿之人应当忌吃芥菜。花椰菜，俗称花菜。据分析，花菜和其他芥菜评倘科蔬菜一样，含少量致甲状腺肿的物质。对枣子无明显禁忌。
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单纯性甲状腺肿可以吃鸡鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，对畏寒怕冷有很好的食疗作用，患者可以食用。饮食要营养，适量进食含碘丰富的食物，如紫菜、海带等，多食蔬菜及水果，补充微量元素，平时做一些适当的活动，避免精神刺激。
单纯性甲状腺肿可以吃鸭鸭子是肉类中性质相对偏于凉润的，所以对于甲状腺肿食用当然是没有问题的，鸭子味道味甘、咸，随烹饪的不同方法味道各有变化，性微凉。具有补阴益血，清虚热，利水的作用，其主要成分含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和 维生素 B1.B2，它可以帮助补养气血，建议可以适量食用的
单纯性甲状腺肿可以吃藕单纯性甲状腺肿患者日常可以适量吃些藕。藕性凉，营养丰富，具有凉血益血、散淤、止泻，健脾开胃的作用。单纯性甲状腺肿患者日常应加强营养，保证热量摄入，适量吃些优质 蛋白质 ，适当吃些富含碘的食物，如海带，紫菜，海产品，豆制品等。避免吃辛辣刺激性食物。