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单纯性 甲状腺 肿可以吃告径阿胶多吃富含植物蛋白的食物，如豆腐、带皮土豆、蛋清以及谷类、坚果类等食物。辣椒评震、生姜、辣椒，辛辣之物，忌咖啡、可可，烟酒，兴奋性饮料不要食用；少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物阿胶为动物的皮熬成的胶，含钙、磷、铁、氟、 碘 、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、菠筝坊镁等10余种 微量元素 ，有滋阴补血之功，常内用，益血育阴.
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单纯性甲状腺肿可以吃花甲单纯性甲状腺肿患者可以食用花甲，建议患者清淡易消化饮食，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。 1、蛤蜊具有降低血清和 胆固醇 作用。 2、人们在食用蛤蜊后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
单纯性甲状腺肿可以吃土豆土豆含胡萝卜素，多种 维生素 ，钙质，营养机体。饮食给予清淡、易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、粗粮、大豆制品、鸡蛋、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高 免疫力 ，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。