满意回答
外胸肌不够发达。你在锻炼胸肌的时候,可以以药抹做哑铃飞鸟为主,扩大胸倘碗腔;其次是上斜卧推,练上胸肌,很快就能“淹没”锁骨。坚持锻炼半年,很快称则生就能把轮廓练出来了。加油!
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
嗯.....最好办法........就是.........锻炼啊...............................................................
这说明你应该用哑铃练下斜卧推,或是练习屈臂撑,比较有效果的。 http://baike.baidu.com/view/1977728.htm