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宝宝补锌的方法有两种：食补和药补唤指相。 1.食补：肝、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、 核桃 、 豆类 含锌较多，注意调节小儿饮食。 2.药补：由于影响锌吸收的因素很多，尤其是 厌食 的孩子往往呈恶性循环堡舞状态，很难从食物中得到需要的锌，必须辅助补充，目前菠泳锌制剂有新稀宝牌锌硒宝、绿健园锌硒宝片、葡萄糖酸锌、甘草锌、酵母锌等，最理想的是新稀宝牌锌硒宝，第三代蛋白锌，大品牌安全，补锌效果不错，值得推荐！
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宝宝这么大了，可以让宝宝坚持每天吃一个鸡蛋的，适当补一补锌剂，以后注意一下宝宝的营养均衡摄入，不要让宝宝挑食呀。
可以用食物和补锌产品来补充的。你的宝宝这么大了建议多吃一点鱼虾一类的食物
宝宝缺锌要赶紧补上，不然就会导致不爱吃饭抵抗力较差不爱长个，平时饮食多注意些，还有可以和蓝瓶的锌补补也不错
宝宝如果缺得不严重可以通过食补来补的，比如猪肝就是含锌量非常大的一种食品。如果严重的话也需要买药来吃喽