你好，如果是出现骨折了需要注意去医院，让医生根据你的实际情况采用药物治疗的，然后做好保护措施之后自己回家注意多休息，不要运动的一般是过一个月之后去看看恢复情况就可以了，然后再慢慢的锻炼