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根据您的描述，不排除气血亏虚、 肾虚 或 神经衰弱 等导致。 失眠 多梦可以口服安神补脑液瓣惠、百乐眠胶囊等药物治疗，最好到正规医院中医科就诊进行辨证，明确诊断后再进行药物治疗。右径战眼睛感覺像有東西遮住了一樣可见于眼部病变、颅内病变等疾病导致，建议到眼悟细厘科就诊做一下检查，明确病因再进行药物治疗。
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需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，可以口服安神宝调理。
您好，根据您的病情所诉可能是神经衰弱。建议服用镇静安神的药物，如六神丸，安神补脑液，祝您健康！
睡前喝点 牛奶 ，不要想太多的事情。