我每次月经来之前跟之后都有头昏类似贫血的现象，我又准备下个月怀孕，现在需要补什么啊？
匿名用户 2009-06-19 12:37
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你好：象你这种情况很多人都有，因为女生行经每个月会消很多的铁而导致铁不足，但是你比较严重点。我建议你多吃些红枣（不要去煮，当零食吃）。还有吃一些含铁高的食物。
补铁补血啊
你好：象你这种情况很多人都有，因为女生行经每个月会消很多的铁而导致铁不足，但是你比较严重点。我建议你多吃些红枣（不要去煮，当零食吃）。还有吃一些含铁高的食物。
补铁补血啊