该症可发生月任何年龄，所以儿童失眠也很常见的，主要原因在以下方面： 1、不良入睡方式： 幼儿的入睡困难往往与家长不正确的抚养方法有关，如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一起睡(陪睡)等。幼儿的入睡困难与不安全依恋存在明显关系。 2、环境因素： 睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大...、床铺不舒适、房间太拥挤，学习压力大等都会影响入睡。 4、婴幼儿失眠的原因一般是饥饿或过饱、身体不舒适、睡前过于兴奋、生活不规律、环境改变或嘈杂、因与亲密抚养者分离而产生焦虑。 5、食用高兴性食品或饮料饮茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力、服用中枢兴奋剂等都会影响入睡，造成睡眠障碍。