国际惯用方法，用热水袋付小腹

给她泡红糖水，可以买些暖保贴在肚子上热敷

痛经也有生理和病理形的，那么严重要看医生的。如果是生理的以后生完孩子会好些，如果是病理就要治了。

痛经，是因为体寒，平日里让她多穿点注意保暖，多吃红枣，每晚坚持泡脚，多吃些山药、银耳、黄豆之类的东西。