小宝良好的生活习惯，是父母故意无意培养的结果。小宝的习惯，主要有饮食习惯、 睡眠习惯 ，卫生习惯、拉便便习惯。父母应重视对这些习惯的培养，以利于小宝身体各器官的正常成长发育和智力的发展。 (1)饮食习惯：培养小宝按时喝奶或吃饭，别让小宝边吃边玩，或小宝跑着，大人跟在后面一口口地喂饭。要让小宝坐在自个密报糟的位子上吃饭，不要 偏食 或挑食。平日里注意不要给小宝吃 零食 。从一周岁半开始，快练习小宝自个吃饭，要教育小宝吃饭时细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，也不要拖拖拉拉。良好的饮食习惯有利于消化器官对食品的消化吸收，能以防营养失衡及营养失衡性贫血等疾病的发生。 (2)睡眠习惯：要确保小宝有足够的睡眠，要培养小宝有固定的睡眠节奏。从小宝出生起，快养成夜睡长，昼睡短的好习惯，并要按时睡眠。为使小宝晚间睡得好，睡觉前要把小宝喂饱，以尽可能减少晚间哺乳的次数。要给小宝供应良好的睡眠条件，如环境安静，没强光，尿戒子不湿，被盖得合适等。睡前别让小宝太高兴，也不要养成含着奶头，手指睡，抱着睡，摇着睡等习惯，不能让小宝蒙头睡，睡眠的姿势要正确。 (3)卫生习惯：要使小宝不得病或少破毯得病，父母快给小宝注意个人卫生，练习和教沃满育小宝不吃自己手，不吃脏东西，不随地吐痰和方便，饭前便后要洗手，老是洗浴，勤换件衣服，勤晒被褥等。 (4)拉便便习惯：要让小宝养成定时拉便便的习惯。小宝拉臭臭次数的多少，与小宝的饮食和体质有关。喂母乳的小宝拉臭臭次数稍多，喂牛奶的小宝因拉臭臭含钙质较多，因此次数也少些。要特别注意练习小宝定时拉便便的习惯。要先摸清小宝拉便便的规律，如小宝拉臭臭前发出“吭吭”声或表现脸红，瞪眼用力的样子时，应马上“把”他，同时发出“嗯，嗯”用力的声音。最好天天固定于一个时间来“把”小宝，时间久了他就导致了条件反射，到了时间就会拉臭臭。一岁以上的小宝，可以锻炼用坐盆方便。但坐盆不要太凉，更不能养成坐盆吃东西、边吃边拉的坏习惯。儿童养成良好的拉便便习惯，有助予消化道的功能规律化，有利予小宝的成长发育。