不一定非要吃，日常饮食中多吃蔬菜和水果，饮食种类丰富就可以了。

你好，按末次月经来算是74天，但实际排卵时间不是固定的，有早有晚，如果排卵晚，受孕晚，那么查出来宝宝是会偏小的，一般两周内的差距都是可以存在的。现在只要有胚芽和心管搏动就是好的，不放心的话，过一周以上再复查一次，只要在正常增长就是好事。

建卡一般是在三个月以后

医生说的是你实际怀孕的天数，不用担心，正常的

是不是月经周期不是很规律？医生是根据数据判断的天数