去年五月份打球脚踝扭了后来一直没…
贵子默_Xeto 2014-03-12 18:13
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1、脚刚崴后，用韭菜洗净，捣成糊状，兑白酒少点务贸许，涂抹在受伤部位，受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定，这样可以降低 肿胀 的程度。 2．伤后24小时内切忌按摩，应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳。这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩，也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。 3．24小时后改用温水热敷，每日2次即可。24小时后肆神热敷能活血化瘀，促进瘀血吸孟葛收。 4．崴脚后，最好是及时找专科医生就诊，以免留下后患
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你好，您的情况休息后是可以养好的，伤处可以外敷点活血止痛的伤药看看，到医院中医科弄点伤药。
你好，你的情况有脚踝拉伤的可能，建议到当地医院骨科行脚踝正位片，明确病情并行活血化瘀、止痛治疗。